Nenhuma prática jamais me deu tanta força quanto Ashtanga. Força física, mas principalmente força mental e força interna. Em alguns dias, como hoje, essa força é imprescindível! Com a prática diária, ela se torna cada vez mais acessível, e daí é só ligar a chavinha dela no on e rugir! #yoga #ashtanga #força #strength #bakasana #crow #grata #grateful #yogatodososdias #yogaeveryday