Use sua respiração para relaxar na postura. Quando o corpo está no limite, volte a atenção para sua respiração e entregue-se! Quanto mais você relaxa, mais o corpo se abre, mais a mente se abre e mais apurada fica sua percepção. Sintonia fina! #yoga #abertura #splits #breathe #respire #relax #relaxe #yogatodososdias #yogaeveryday