#yoga #weirdsaturday #sabadoestranho

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"Digo: o real não está na saída nem na chegada: ele se dispõe para a gente é no meio da travessia." Guimarães Rosa #yoga #real #pratiqueetudovirá #practiceandalliscoming

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Sempre achei essa postura dificílima! Ainda tenho um longo caminho pela frente! Abaixar mais o quadril, deixar a coxa esquerda paralela ao chão, alinhar o braço de cima com o tronco, levantar um pouco mais o pescoço. Ela ainda tá desingonçadinha, mas tô dando todo o carinho e atenção. Um dia ela resolve! #yoga #parivrttaparsvakonasana #torção #twist #asana #ashtanga

Urdhva Dhanurasana

Treinando o escorpião sobre as mãos. Difícil pencas, divertidíssimo, desafiador, liiiiindo, suando bicas!! Adooooooro!!! #yoga #vrschikasana #scorpionhandstand #pratique #practice #backbend #retroflexão #workhard #love #amo #challenge #desafio