Quando comecei a fazer a segunda série de Ashtanga, achava que esta postura não era pra mim. Na verdade, achava que havia algo de errado com meus pulsos, que aquele ângulo entre as mãos e os braços iam acabar me causando uma tendinite, de tanta dor que eu sentia! Mas é incrível o tanto que a gente vai aprendendo a confiar na prática! Mesmo eu, mineira desconfiada, aprendo a cada dia que, praticando, a gente não para de subir os degraus! Então, o Bakasana, que eu só conseguia fazer com os cotovelos dobrados, agora já sai com eles esticados! Ainda restam alguns degraus para os joelhos se encaixarem bem nas axilas, mas continuo subindo! #yoga #bakasana #trust #fé #acredite #practiceandalliscoming #pratiqueetudovirá #yogabrasilia

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Prática é a melhor de todas as instruções. #yoga #practice #prática

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"O que for a profundeza do teu ser, assim será teu desejo. O que for o teu desejo, assim será tua vontade. O que for a tua vontade, assim serão teus atos. O que forem teus atos, assim será teu destino." Brihadaranyaka Upanishad IV #yoga #upanishad #vedanta #padmasana #lotuspose

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Progresso requer paciência e consistência. #yoga #practice #yogaeverydamnday #om #breathe #yogabrasilia #respire

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Caminha e o caminho se abrirá. Gassho #yoga #backbend #openyourheart

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Para ser grande, sê inteiro. Nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa, põe quanto és no mínimo que fazes. Assim, em cada lagoa, lua toda brilha, porque alta vive. Pessoa #yoga #backbend #openyourheart #yogabrasilia #namaste #practiceeveryday #om

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