Backbend poderoso na parede, é legal fazer com meias, para ir empurrando os pés para cima à medida que for trazendo as mãos para mais perto da parede. Mantenha o abdômen firme e relaxe os glúteos para não comprimir a lombar e respire! #yoga #backbend #retroflexão #força #strength #respire #yogabrasilia #om

Sequência bacaninha! #equilibrio #balance #yogabrasilia #warrior #guerreiro

Pra começar bem 2015!! #yoga #handstand #invertida #happynewyear #felizanonovo

E que venha 2015!!! Mais amor pra todos nós!! #yoga #love #amor #2015 #strength #força #paz #peace #light #luz #harmony #harmonia #happiness #felicidade #joy #alegria #saude #health #prosperidade #prosperity #om #namaste

Mais uma sequência bacana pra fazer escutando Stan Getz, ou não!

As mais altas vibrações para o seu Natal!! Que ele seja iluminado!! #yoga #xmas #natal #amor #love #peace #paz #happiness #felicidade