Kukkutasana

Os corpos são diferentes, portanto não se compare com os outros. Temos diferentes mentalidades, interpretamos o mundo de modo diferente, vivemos experiências diferentes, sentimos de modo diferente. O importante é perceber o seu próprio crescimento na prática e manter o foco em onde você está hoje. Mantendo o foco no momento presente e não se comparando com os outros, você evita frustrações e ansiedade. Cada um de nós é único! E lindo! Não somos um exército de clones!